L’assiette équilibrée : une alimentation saine grâce à une formule simple
Bern, 20.10.2025 — S’alimenter sainement et de manière équilibrée n’est pas forcément compliqué. L’Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV) présente, en collaboration avec la Société suisse de nutrition SSN et Promotion Santé Suisse, la nouvelle assiette type. Cette « assiette équilibrée » illustre au centre de l'image de manière claire comment composer un repas sain au moyen d’aliments variés, dans des proportions appropriées. Elle se base sur les recommandations nutritionnelles suisses, mises à jour en 2024.